Clínic de Biomecànica

¿ Que es un estudio de Biomecanica?

es una serie de ajusten que buscan ayudar al ciclista a ir en bici mas rapido, mas tiempo y con la mayor comodidad posible.

Por ello, buscamos adaptar la bici al ciclista y no al reves como mucha gente piensa.


Asi, de esta manera, en este clinic os proporcionaremos nociones teoricas y técnicas para poder corregir los puntos clave en lo que se refiere a la adaptación de la bicicleta, como son:

- analisis de la altura de sillín.
- colocación del sillin. avance o retroceso
- angulo optimo y efectivo del torso.
- angulo y longitud de potencia.
- instalación de las calas y en caso de necesidad, suplementación con alzas y/o cuñas
- elección idonea del tipo de sillín.

Y para ayudarnos a comprender cada una de estas correcciones que hemos realizado, analizaremos las afecciones medicas especificas mas frecuentes en el ciclismo.
Aprenderemos a identificarlas, observar su posible evolución y forma de solucionarlas mediante los ajustes biomecanicos.

Con este Clinic conseguiremos tener una noción integra de nosotros mismos como ciclistas, buscando un mayor rendimiento y evitando en lo posible la multitud de problemas físicos que sufrimos a diario los que montamos en bici.


Instructor: Pedro Bordonau
Lugar: SBR (Vía Sergia 69, Mataró)
Hora y Día:
Precio:
Inscripciones a info@SBRstore.com


L'equip mataroní SBR participa a la Trailwalker 2013

La propera edició de la Intermon Oxfam Trailwalker tindrà participació mataronina gràcies a la iniciativa esportiva i solidària de l'equip SBR. Quatre valents i dos membres de l'equip de suport s'enfrontaran el proper 20 d'abril al repte de recórrer corrent els 100 km que separen d'Olot de Sant Feliu de Guíxols per les famoses vies verdes.

La Trailwalker, que es fa a diferents punts del planeta, neix l'any 2011 a Catalunya amb la intenció d'unir l'esport extrem amb les finalitats benèfiques.
Per a participar cada equip necessita recaptar un mínim de 1.500€ que es destinen a pal•liar la pobresa al món a través de la ONG Intermon Oxfam.

Els sis mataronins que s'enforataran primer al repte solidari, abans d'afrontar la cursa de 100km són: Xevi Pallàs, Joan Ramon Vilar, Joan Salom i Adan Ramos, mentre que Xevi Escamez i Daniel Díaz faran d'equip de suport per donar assistència als corredors durant les hores de competició.

L'equip està patrocinat per la botiga especialitzada en triatló SBR (Swim Bike Run) que està instal•lada a la Via Sergia, 69. Els equips tenen un màxim de 32 h per recórrer els 100 km i 2.114 m de desnivell de la cursa, tot i que els membres de l'SBR esperen fer-ho en menys de 14h. El repte ja ha començat. Ara necessiten el vostre suport econòmic per ajudar als més necessitats.

Les aportacions solidàries s'han de fer fins el dia 15 d'abril a:
http://trailwalker.intermonoxfam.org/es/equipos/ficha/sbr
Per a més informació: http://trailwalker.intermonoxfam.org/es